Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ Husman
🥖
Bröd
73%
Kolhydrater
11%
Protein
9%
Fibrer
6%
Fett
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Kolhydrater:
64,4 g
Protein:
10 g
Fibrer:
15,5 g
Fett:
2,5 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
354 kcal
Kolhydrater:
64,4 g
varav
socker
:
1,4 g
Protein:
10 g
Fibrer:
15,5 g
Fett:
2,5 g
varav
mättat fett
:
0,3 g
varav
enkelomättat fett
:
0,3 g
varav
fleromättat fett
:
1,1 g
Vitaminer
Folat
: 74,5 µg
24,83% av DRI
Tiamin
: 0,22 mg
20% av DRI
Vitamin B6
: 0,26 mg
18,57% av DRI
Riboflavin
: 0,1 mg
7,14% av DRI
Vitamin E
: 0,74 mg
6,17% av DRI
Niacin
: 0,97 mg
6,06% av DRI
Mineraler
Fosfor
: 325 mg
46,43% av DRI
Magnesium
: 100 mg
26,67% av DRI
Kalium
: 500 mg
25% av DRI
Zink
: 2,34 mg
23,4% av DRI
Järn
: 2,45 mg
17,5% av DRI
Salt
: 1 g
16,67% av DRI
Kalcium
: 40 mg
5% av DRI
Jod
: 6,8 µg
4,53% av DRI
Selen
: 2,34 µg
4,25% av DRI
Kolhydrater
Socker
: 1,4 g
1,56% av DRI
Fett
Mättat fett
: 0,3 g
1,5% av DRI
Mer bröd
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 18% typ Ryvita mörkt
🥖 Bröd
Hårt bröd fullkorn vete m. vallmofrö fibrer 5,5%
🥖 Bröd
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 14,5% typ Vika
🥖 Bröd
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% typ Finn crisp
🥖 Bröd
Källa: Livsmedelsverket